2024-2025学年第二学期心理备课组

集体备课活动（八）

活动时间：2025年6月12日

活动地点：办公室

参加人员：郑猛琪 许曼利

主讲人：郑猛琪

活动主题：笑傲考场

活动内容：在考试情景刺激下，学生受个体的认知、评价个性特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态，我们称之为考试焦虑。这在中学生中非常常见。学生对考试结果过分担心或有过高期望而造成过度的考试教焦虑，容易使学生的情感体验、行为表象和生理过程发生剧烈变化，使大脑的智力活动因突然受阻而发生紊乱和阻抗。在考场上，考试焦虑影响学生的发挥。有些学生对考试焦虑这个现象有恐惧感，不知道这种现象是否正常，担心自己是否存在这种问题，不知道怎样克服。教师需要帮助学生认识这种现象，学习应对方法，学习缓解考试焦虑的技巧。